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普通のお風呂と水素風呂におなじょ温度で同じ時間入浴して、

体温変化を比べたところ、普通のお風呂では0.6℃上昇

したのに対し、水素風呂では1℃上昇という結果が出たそうです。

又、普通のお風呂だと上昇した体温が約40分で戻るのに対し

水素風呂の場合は約8時間程度も持続するというデーターも

あるそうです。加えて、水素風呂に1週間入り続けると、上がった

体温が平熱として定着するというデーターも出ているそうです。

私も水素風呂に入るようになってから、体のポカポカ感が、明らかに

違っていて、代謝や血行も良くなっていると実感できました。

特に感じたのが、手先や足先の冷えが徐々に改善されたことです。





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【2015/04/10 17:07】 | ヘルス&アンチエージェング
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