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身体をさびさせるメカニズム

私達の体はなぜ老化するのでしょうか?

「活性酸素」とという言葉をこいたことが有ると思います。

これは、身体をサビさせる物質です。老化はこの活性酸素が

大きな原因です。実はこの老化を抑えてくれるのが水素です。

私達の体は60兆個を超える細胞からできています。

細胞の一つ一つにミトコンドリアという小さな器官があり、

ミトコンドリアは、食事から取り入れる糖分と呼吸から取り入れる

酸素を燃やすように働いて、エネルギーを作ります。この時

生み出されるのが「活性酸素」です。私達人間はエネルギーを

生み続けなければ生きていけません、つまり、ミトコンドリアは

命の源、その働きによって生み出される活性酸素とは生きている限り

付き合っていかなければならないものなのです。
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【2015/03/27 17:29】 | ヘルス&アンチエージェング
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