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医学的にも実証されている水素風呂のリフレッシュ効果

水素風呂でなくても湯船にゆったりつかると疲労回復や

心身のリフレッシュ効果が得られます。体が温まることで

血液の循環が活性化し、栄養・酸素の供給や老廃物質の

運搬が促進されるからです。人間の血液中には疲労の原因になる

「乳酸」という物質が有りますが、入浴前と入浴後ではその数は

大幅に減少するそうです。ちなみに、39~41℃程度のぬるめの

お湯でゆっくり温まるのが、疲労回復には最も効果的徒の事です。

この様に、お風呂に入ることはもともと疲労回復やリラックス効果が

有りますが、水素の力が加わると、その効果は相乗的に高まるという

実験結果が出ているそうです。

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【2015/03/05 14:28】 | ヘルス&アンチエージェング
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075ライダー
初めまして‼︎

水素水とちょくちょく耳にしますが、このブログで初めて深く知ったようなものです^ ^
もともとぬるま湯が好きな自分なので、水素風呂試したいと思います!ありがとうございました!

Re: タイトルなし
sonjya73
> 初めまして‼︎
>
> 水素水とちょくちょく耳にしますが、このブログで初めて深く知ったようなものです^ ^
> もともとぬるま湯が好きな自分なので、水素風呂試したいと思います!ありがとうございました!

075ライダー様

ご訪問ありがとう御座います。水素風呂の事はまだあまり知られていないようですが、

これからどんどん広まっていくと思います。私の家では、家族全員で入っています。

家内は血圧が高く日々薬を飲んでいますが、水素風呂に入るようになってから、

だいぶ血圧が安定してきたと喜んでいます。

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コメント
この記事へのコメント
初めまして‼︎

水素水とちょくちょく耳にしますが、このブログで初めて深く知ったようなものです^ ^
もともとぬるま湯が好きな自分なので、水素風呂試したいと思います!ありがとうございました!
2015/03/22(Sun) 11:58 | URL  | 075ライダー #-[ 編集]
Re: タイトルなし
> 初めまして‼︎
>
> 水素水とちょくちょく耳にしますが、このブログで初めて深く知ったようなものです^ ^
> もともとぬるま湯が好きな自分なので、水素風呂試したいと思います!ありがとうございました!

075ライダー様

ご訪問ありがとう御座います。水素風呂の事はまだあまり知られていないようですが、

これからどんどん広まっていくと思います。私の家では、家族全員で入っています。

家内は血圧が高く日々薬を飲んでいますが、水素風呂に入るようになってから、

だいぶ血圧が安定してきたと喜んでいます。
2015/03/23(Mon) 08:20 | URL  | sonjya73 #-[ 編集]
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